nobymyway ماي واي

nobymyway ماي واي

تجارة مستلزمات منزلية و عطور و مستحضرات تجميل
 
الرئيسيةبحـثس .و .جالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 فواكه بالشوفان للريجيم

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
محمد النوبي
أدارة المنتدا
أدارة المنتدا
avatar

عدد المساهمات : 1793
تاريخ التسجيل : 13/09/2013
العمر : 30
الموقع : محمد النوبي

مُساهمةموضوع: فواكه بالشوفان للريجيم   25/03/14, 05:47 pm

إذا كنتى من متبعى الحمية الغذائية وترغبى فى التنوع فى تناول الوجبات لكسر الملل والروتين من وجبات الرجيم  نقدم إليك وجبة مشبعة  وقليلة السعرات الحرارية   وهى سلطة الفواكه المشكلة بالشوفان   :

المكونات :

-فواكه الموسم

- زبادى قليل الدسم 

-شوفان غير محلى

الطريقة:

تقطع الفواكهه قطع صغيرة وتوضع في وعاء

-يضاف الشوفان والزبادي

-يمكن إضافة ملعقة صغيرة من العسل أو استخدام الزبادي بالنكهات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://nobymyway.yoo7.com
 
فواكه بالشوفان للريجيم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
nobymyway ماي واي  :: عالم حواء والجمال :: الطبخ والمطبخ-
انتقل الى: